Dansles
Houdt u van dansen? Dan kunt u terecht bij Dance Studio Patty voor de leukste dansles voor senioren. Dit is een gezellige en laagdrempelige dansles waar u nieuwe mensen ontmoet en plezier beleeft aan muziek van toen en nu.
Wat is dansles voor senioren?
De dansles voor senioren is een laagdrempelige beweegactiviteit speciaal afgestemd op 65-plussers. Het gaat hier niet om het perfect uitvoeren van de danspassen, maar vooral om genieten en uzelf weer vrij te voelen. Samen met de hele groep werkt u aan het leren van een dansroutine. Iedereen kan meedoen en u heeft geen ervaring nodig.
Wat kunt u verwachten bij Dance Studio Patty in Heemskerk?
Bij Dance Studio Patty staat sinds 1992 kwaliteit en gezelligheid centraal. U danst in een goed uitgeruste studio aan de Sportboulevard in Heemskerk. De les duurt één uur en u bent een half uur van tevoren welkom voor een gezellig koffiemoment. Zo kunt u rustig de anderen leren kennen.
Daarna kunt u heerlijk dansen op muziek van vroeger en nu. De sfeer is warm en ontspannen. Dit maakt het makkelijk om mee te doen, ook als u nog nooit heeft gedanst.
Waarom is dansen goed als je ouder bent?
Dansen is een complete activiteit voor lichaam én geest. Het helpt u soepel te blijven bewegen en vergroot uw balans. Daarnaast is het een mooie training voor uw brein. Het onthouden van danspassen en het volgen van de muziek is een fijne uitdaging voor de hersenen. Het is dus niet alleen leuk om te doen, maar ook heel goed voor uw gezondheid.
Daarnaast zorgt dansen voor sociale contacten. Door het gezellige koffiemoment van te voren en de gedeelde danservaring ervaren deelnemers veel energie en plezier tijdens en na de les.
Hoe kan ik mij voor dansles aanmelden?
U kunt zich eenvoudig aanmelden via ViVa! Vitaal of direct via Dance Studio Patty. U ontvangt duidelijke informatie over de lestijden en startmomenten. U kunt eerst kennismaken, zodat u kunt ervaren of het bij u past.
Wilt u weer in beweging komen en nieuwe mensen ontmoeten? Dan is dit een mooie eerste stap.
Meer informatie
Waar vindt de dansles plaats?
Dance Studio Patty bevindt zich aan de Sportboulevard in Heemskerk. De locatie is goed bereikbaar en er is een groot parkeerterrein en een fietsenrek voor de deur.
Hoe zwaar is de dansles?
De les is licht tot matig intensief. Daarnaast zijn er ook veel rustmomenten waar u uitleg krijgt over de danspassen. Het is voor iedereen goed te doen en als u rust nodig heeft dan kunt u altijd even pauze nemen.
Kan ik alleen naar de dansles komen?
Ja, deelnemers komen vaak alleen en hebben allemaal een warm welkom gekregen tijdens hun eerste les. Door de opzet van de les is het eenvoudig om nieuwe contacten op te doen en samen plezier te hebben.
Is er begeleiding aanwezig tijdens de dansles?
Ja, de dansles wordt geleid door Patty, een zeer ervaren docent met grote passie voor dansen.
Kan ik meedoen aan de dansles met lichamelijke klachten?
Dat hangt af van de aard van uw klachten. Sowieso is het altijd goed om in beweging te zijn, mits uw klachten het toelaten. Patty staat open voor een gesprek zodat jullie samen de inschatting kunnen maken of de senioren dansles geschikt voor u is.
Wat is ViVa! Vitaal
ViVa! Vitaal is de ledenorganisatie van ViVa! Zorggroep. Wij werken samen met partners die onze leden ondersteunen bij een vitaal en zelfstandig leven. Door een aanspreekpunt en samenwerkingen met betrouwbare bedrijven helpen wij mantelzorgers en senioren om makkelijker voor zichzelf of voor een ander te zorgen.
U kunt lid worden van ViVa! Vitaal en profiteren van de voordelen bij betrouwbare bedrijven en nuttige informatie over de zorg.